FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いつも不安

2008.10.21 (Tue)

この所すごく体調もいいし、足の状態も良かったのに

体育の日にフィットネスフェアで「アクアビクス」を体験してから

未術足が思わしくない。

それから休まずジムに通っていたから?

少し痛みはあったけど、メニューを続けていた

間にトレーナーにマッサージもしてもらい、楽になったけど

翌日またジム通いで、エアロで膝に痛みがでた

最近、術足の腿あたりがしっかりしてきて

あひる歩きだった右足がしっかり腿上げされて前に出るようになった

そうなると、未術足。。。。いままでの歩き方では未術足が変?

なぜかぎくしゃくしているような感じがする、

そして膝が痛くなって、歩き方がおかしい。。。

昨日はトレーナーがほかの方を施術しながら私の歩き方をチェックしていたけど

お話は金曜日。

今はテニスボールを患部に押して、モーラステープでシップしてる

同じ病気を持った方がジムにはたくさん来ているので

昨日は積極的に話しかけてみた

皆さん、未術足が同じように痛み、そして先行きが不安だと

私だけじゃない、と少しホットしたような。でも現実は私自身の足と向かい合わないと。

少しお休みすればきっと治ると思う。。。けど

中毒のようにジムに行くのが楽しくて仕方ない。

メニューは足に負担のかからないものばかり。

足の筋肉だけでなく腰や膝、肩などからの疲労がたまって一番弱い部分に

痛みが出てるような気がする。

今週は土曜日はジムがお休み。

ゆっくり身体を休めよう!

スポンサーサイト

コメント

No title

こんにちは~
私も転んでからどうもいけません。
不安がっていても仕方がありませんから
いつもの如く動いています(笑)
遅かれ早かれ、いずれ来る事ですからね~
まっ・・駄目になったらまた手術です。
わんちゃんもお大事に!

みな同じだね

 時期なのかな~~私も
膝も痛むようになったよ。
ずっと 夏じゃないから骨盤ベルトしても
目立たないし 散歩の時もしてます。
まろの散歩も本当は 休みたいくらい・・・
続けて歩けなくなってきたの。
ぴあのんちゃんの言うように 来る時は来る。
そう思うしかないよね。

No title

お早うございます。
結構長く歩けますが最初に痛みが出るのは後からした左脚の膝です。
右脚が悪かった時左脚への負担が大きかったからですね。

今回の入院でPTさんからは今度来るのは左の膝の時だねと言われましたv-292

レスコメです

v-1ぴあのんさん
来るときはきますね。でもできる限り遅くしたいです。日常は気にせず歩きます

v-1おぱーるちゃん
そう、昨日も娘に付き合いに歩くのいやだった。
痛くない歩き方、あるかな?股関節が鳴るの。。心配!

v-1コスモスさん
手術前は未術の膝が痛くて診てもらったことがあります、今は運動の負担が一番だと思います、

想い出しました

そう股関節が鳴るのですよね。
歩くとゴツゴツとね・・・
人にも音が聞こえていました。
う~~ん、あの頃の状態なら
とても痛いですね。お察しします。

私もよ~

いつも、手術しょうかと頭をよぎります。
先日同窓会で、歩き過ぎたのか、ゴキゴキと
音がでて痛いです。
前に痛くなった時は、夜も寝れなかったから
まだ大丈夫だと思うけど、不安だわ~

同じですね~

出かける前の準備で家の中をうろうろしているうちにもう痛み出します。
もう医者から手術した方がいいよと言われているのですが。

コクン・コクンと音がしますね。
皆さまと同じです。
わんちゃんと違うのは、やせる努力を全然していない事。
分かっちゃいるけど・・・。

レスコメです

v-1コスモスさん
私の関節って膝もそうですが、コキコキ鳴るんです
痛みもないし、左はまだ悪くなってませんがこれから先が心配です

v-1shihoちゃん
歩き方やその日の状態で痛みの出方が違うよね。
手術の時期って難しいけど、私はやってよかったかな?

v-1remonさん
痛みがおこると心配ですね。左はレントゲンでは異常はありません。ただ、いつまで異常なしかわからないし、痛みがバロメーターかな?私の痛みは運動のためだと思います。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL

 | HOME | 

Welcomeデジタル時計002

プロフィール

わんちゃん

Author:わんちゃん
2年前に人工股関節手術を行い術後、順調に歩いています。
間質性肺炎という難病も持っていますが、
毎日前向きに歩いています。3匹のワンコに癒されています。

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター

QRコード

QR

Enjelcrione

-Ma vie-
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。